Уважаемые любители спорта

Уважаемые любители спорта! Приглашаем Вас принять участие в муниципальном этапе Всероссийского Марафона спорта и здорового образа жизни «Земля спорта», который состоится 30 мая 2026 года на стадионе г. Дмитровска. Открытие в 10.00. Программа соревнований состоит из четырех видов: парковый волейбол (4 человека независимо от пола), мини-футбол (4 полевых игрока и вратарь), соревнования по нормативам ГТО - 1 мужчина и 1 женщина и силовой экстрим - 1 мужчина. В первых трех дисциплинах допускается участие спортсменов 2010 г.р. и старше, в силовом экстриме - только мужчин, достигших 18-летия и старше. Соревнования по нормативам ГТО содержат по три испытания отдельно для мужчин и женщин. Для мужчин: 1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз); 2. Прыжок в длину с места (для возрастной категории 16 - 39 лет) или поднимание туловища из положения лежа на спине - кол-во раз за минуту (для возрастной категории от 40 лет); 3. Челночный бег 3х10 м (для возрастной категории 16-29 лет) или бег 30 м (для возрастной категории 30-49 лет) или наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см от уровня скамьи) (для возрастной категории от 50 лет); Для женщин: 1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз); 2. Поднимание туловища из положения лежа на спине - кол-во раз за минуту; 3. Челночный бег 3х10 м (для возрастной категории 16-29 лет) или бег на 30 м (для возрастной категории 30-49 лет) или наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см от уровня скамьи) (для возрастной категории от 50 лет). Оценка выполнения испытаний будет осуществляться по 100-балльной шкале ГТО (баллы будут соответствовать возрасту участника). Силовой экстрим: метание снаряда весом 5-10 кг на дальность, переноска утяжелителей в двух руках на время, кантование автомобильной покрышки - 10 раз на время. Общекомандное место определяется по суммированию баллов за каждый вид спортивной программы. За неучастие в каком-то из видов, баллы не начисляются. По всем интересующим вопросам обращаться к главному специалисту отдела образования Александрову Дмитрию Вячеславовичу. Кабинет № 5 в здании администрации Дмитровского района или по телефону: 848649 2-11-43.