С 9 по 15 сентября проходит Неделя снижения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

С 9 по 15 сентября проходит Неделя снижения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченная к Всероссийскому дню отказа от алкоголя.

Алкоголь - вредное, психоактивное вещество, вызывающее привыкание. Употребление алкоголя оказывает значительное влияние на физическое и психическое здоровье человека, его работу, экономику, семью и окружающую среду.

Многие знают, что алкоголь в целом вреден, что много пить вредно и что алкогольные напитки содержат этиловый спирт (этанол). Однако вопросы все еще остаются. Ответы на них не очевидны на первый взгляд, но их необходимо знать, чтобы не навредить своему здоровью. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.

Вредно ли похмелье?

При похмелье вы можете чувствовать себя лучше на некоторое время после второй рюмки, но это не значит, что негативные последствия предыдущего дня пьянства уменьшились. Как мы уже выяснили, алкоголь вреден в любых количествах, а похмелье только усугубляет вредное воздействие на организм.

Вредно ли смешивать алкогольные напитки?

При смешивании сложнее контролировать количество и крепость алкоголя, и это может привести к тому, что вы выпьете больше, чем планировали.

Существует ли безопасное количество алкоголя?

Будь то рюмка водки или бокал вина, алкоголь вреден для человеческого организма. Его негативное влияние на кровеносную систему, желудочно-кишечный тракт, печень, нервную и репродуктивную системы доказано несколькими исследованиями. Разумеется, чем больше количество алкоголя, тем сильнее его воздействие.

Помогает ли алкоголь при простуде?

Нет. Это миф. Алкоголь не помогает бороться с вирусными заболеваниями и только усугубляет общее состояние организма, который и так борется с болезнью.

Является ли алкоголь фактором риска развития рака?

Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, является канцерогеном и повышает вероятность развития рака. Алкоголь является фактором риска развития рака груди, глотки, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника и печени.

Какие из крепких напитков (водка, коньяк, ром, виски) наименее вредны?

Все эти напитки одинаково вредны. Их отличают компоненты, определяющие вкус и запах напитка, но они все равно содержат этанол, который опасен для человеческого организма.

Помогает ли жирная пища уменьшить негативное воздействие алкоголя на организм?

Хотя верно, что употребление определенных продуктов, например жирной пищи, замедляет всасывание алкоголя, это не меняет воздействия этилового спирта на организм. Более того, жирная пища создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, в частности на поджелудочную железу, и негативно сказывается на здоровье.