Недавно мы рассказывали, что делать, чтобы сохранить молодость своего мозга. Если напомнить кратко, то очень важно соблюдать физическую активность, режим сна и бодрствования, следить за давлением и сахаром в крови. А как у вас обстоят с этим дела?